ぼーっとすることも大切だと思うんです。 ここのところ、全然そんな時間が取れていないんですが。お気に入りの落ち着く音楽を聴きながら、ゆっくりお茶を飲む。寝ることは脳を整理する為に必要って聞いたことがあります。 起きている時にもそんな時間が必要…
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